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Anni di esperienza
Dal primo viaggio in India, nel 1979, ad oggi. In costante ricerca.
Corsi differenti
Per rispondere alle tue esigenze pratiche e alla richiesta del tuo spirito.
Diversi insegnanti
La relazione è alla base di tutto. Scegli la persona più adatta a te.
Attività settimanali 2025
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
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9:00 – 10:30 Yoga donna con Dianella | 8:15 – 9:15 Hatha Yoga | 9:45 – 11:00 Yoga al femminile con Silvia | 8:15 – 9:15 Hatha Yoga | 9:00 – 10:30 Yoga donna con Dianella |
9:30 – 11:00 Yoga in gravidanza | 11:15 – 12:15 Yoga ormonale | 10:00 – 11:30 Yoga post parto | ||
12:45 – 13:45 Yoga pausa pranzo | 12:45 – 13:45 Yoga pausa pranzo | |||
18:30 – 19:30 Thai Chi | 17:30 – 19:00 Educazione posturale | 16:30 – 17:30 17:30 – 18:30 Karate bimbi | 18:00 – 19:30 Yoga in gravidanza | 17:00 – 18:00 Karate bimbi |
19:30 – 21:00 Yoga per tutti | 19:00 – 21:00 Movimento evolutivo | 18:30 – 19:30 Karate agonisti | 19:30 – 21:00 Yoga per tutti | 18:00 – 19:00 Karate agonisti |
21:00 – 22:30 Floorwork | 21:00 – 22:15 Hatha Yoga | 19:30 – 21:00 Floorwork | 19:00 – 21:00 Movimento evolutivo |

Consiglio vivamente gli allenamenti di Movimento Evolutivo tenuti da Francesco. La mia esperienza è molto positiva. Riesco a mantenermi “in forma”, aumentando la presenza, ascolto meglio il corpo e le emozioni.
Un luogo accogliente, senza giudizio, sicuro e professionale, preparato, fatto di persone che lavorano con passione, dedizione e disciplina. Consiglio vivamente, dalle diverse discipline di yoga alle arti marziali, movimento evolutivo e floorwork che non è danza bensì movimento consapevole condiviso del corpo e della mente. Hanno a cuore le persone ed è un posto dove ti senti bene. Grazie!
Entrare al centro Nikoniko è letteralmente come entrare in un’altra dimensione. Oltre alle pratiche seguite da persona appassionate, professionali e cordiali, il clima e l’accoglienza che si avverte è qualcosa di difficilmente trovabile in altri centri.
Non è un centro per tutti ma solo per le anime profonde.
Non è un centro per tutti ma solo per le anime profonde.
Frequento un corso di yoga idoneo a tutti, il maestro è un uomo formidabile, una delle più belle persone che abbia mai conosciuto. Qui si impara senza fronzoli, senza superficialità, miglioriamo la qualità della nostra vita con piccoli gesti e tenendoci in forma. Consiglio vivamente